Theorie & Mentaltraining
Unser aktuelles Ausbildungsangebot
Theorie & Mentaltraining
Im Einklang sein!
1:1 Mentaltraining
Individuell, empathisch, effizient: Mit dem passenden Training gestärkt und handlungsfähig auf der Bühne des Lebens!
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene - sowie Akteur*innen aus Musik, Kunst und Kultur.
Die Methoden von Markus Mendl beruhen auf den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung und Emotionspsychologie und stärken deine emotionale und mentale Gesundheit.
Er begleitet dich ganzheitlich und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten:
- beim Erreichen und Umsetzen deiner Ziele (z.B. neue Lebens- und Berufsziele)
- bei der Entwicklung und Entfaltung von Selbstwert und Wirkungskompetenz
- bei der optimalen mentalen Vorbereitung auf Prüfungen, Vorspiele und Probespiele
- bei der Verarbeitung von Stresserlebnissen, beim Abbau von Ängsten oder dem Ablegen negativer Verhaltensmuster, Verhaltensweisen (wie z.B. Wut, Verlustangst)
